Penting! Kebutuhan Oksigen dalam Tubuh Berdasarkan Usia
Apakah tubuh Anda bugar atau tidak sangat ditentukan dari berapa jumlah oksigen normal dalam tubuh. Biasanya didapatkan dengan olahraga yang teratur agar kebutuhan oksigen bisa terpenuhi. Jumlah oksigen ini juga sering digunakan sebagai alat ukur kebugaran dari para atlet. Istilah jumlah maksimal kebutuhan oksigen dalam tubuh dikenal dengan istilah V02 max. Biasanya dengan mengetahui jumlah […]
