10 Ciri-ciri Anak Sehat, Bunda Wajib Tahu

Para orang tua sangat perlu mengetahui apa saja ciri-ciri anak sehat.

Memiliki putra-putri dengan ciri-ciri anak sehat tentunya sangat diidamkan semua orang tua. Sayangnya, terkadang orang tua tidak mampu mengidentifikasi kondisi kesehatan anak sedini mungkin.

Sehingga jika terjadi terlalu lama dapat menimbulkan masalah kesehatan lebih serius pada buah hati. Untuk menghindarinya, ada baiknya Anda memperhatikan 10 tanda si kecil sehat sesuai panduan dari Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia berikut.

Ciri-ciri Anak Sehat yang Wajib Orang Tua Ketahui

Dalam perkembangan anak, perlu orang tua ketahui bagaimana ciri anak yang sehat dan tidak. Berikut tanda-tanda anak yang sehat:

1. Tumbuh dan Berkembang

Berat serta tinggi badan yang bertambah seiring bertambahnya usia adalah tanda si kecil sehat. Berikan makanan bergizi seimbang untuk memaksimalkan tumbuh kembang buah hati. Sebaiknya bawalah ke Posyandu untuk mengetahui perkembangan buah hati.

2. Postur Tegap dan Otot Padat

Ciri-ciri anak sehat berikutnya yaitu memiliki postur tegap serta otot padat. Jika si kecil aktif bergerak, otot tubuhnya akan berkembang sehingga menjadi padat. Perhatikan juga bagaimana postur buah hati Anda.

3. Memiliki Akar Rambut yang Kuat

Salah satu tanda kesehatan yang tidak boleh diabaikan adalah kekuatan akar rambut. Perhatikan jika buah hati Anda kerap mengalami kerontokan rambut. Karena kerontokan rambut adalah pertanda kekurangan vitamin dan mineral.

4. Kulit dan Kuku Tidak Pucat

Ciri-ciri anak sehat selanjutnya adalah kulit serta kukunya bersih dan tidak pucat. Kulit maupun kuku yang pucat merupakan salah satu tanda anemia atau kekurangan sel darah merah.

Untuk menghindarkan buah hati Anda dari kondisi tersebut, perhatikan asupan makanannya. Berikan nutrisi seperti zat besi dan vitamin agar kebutuhan sel darah merahnya terpenuhi sehingga kuku maupun kulitnya tidak terlihat pucat.

5. Menunjukkan Wajah Ceria dan Segar

Orang tua mana yang tidak ingin melihat buah hati tercintanya tampak segar dan ceria? Jika si kecil terlihat ceria dan bergairah, itulah salah satu ciri-ciri anak sehat.

6. Kesehatan Mulut Terjaga

Menurut Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia, orang tua juga harus memperhatikan gigi serta gusi si kecil. Jika si kecil memiliki gigi bersih serta gusi merah muda, maka Anda tidak perlu khawatir.

7. Nafsu Makan Baik

Ciri-ciri anak sehat lainnya yaitu memiliki nafsu makan yang baik ditandai kemauan untuk makan dengan lahap. Apabila nafsu makan si kecil bermasalah, Anda perlu waspada. Selain itu, pencernaannya (BAB) juga lancar. Diantara sebab-sebab nafsu makan menurun pada anak yaitu:

Kondisi kesehatan tertentu seperti sakit perut, sakit tenggorokan, sakit kepala, deman, atau lainnya
Mengalami stress
Mengalami anemia
Cacing usus
Pertumbuhan melambat
Akibat mengkonsumsi obat

8. Bergerak Aktif dan Berbicara

Ciri-ciri anak sehat berikutnya adalah bergerak secara aktif serta berbicara sesuai umur. Jangan lupa ajak si kecil bermain atau aktivitas lain untuk merangsang kemampuan motoriknya.

Ajak juga buah hati Anda berinteraksi secara verbal untuk merangsang kemampuan wicaranya. Dengan begitu, si kecil terhindar dari risiko keterlambatan berbicara (speech delay).

9. Mampu Memperhatikan dan Reaksi Aktif

Jangan salah, kemampuan anak dalam memberikan perhatian penuh juga merupakan salah satu ciri-ciri anak sehat. Untuk mengetahuinya, seringlah mengajak si kecil berinteraksi seperti memanggil atau mengajak berbicara.

Amati apakah ia memberi perhatian penuh serta memberikan reaksi secara aktif. Jika buah hati Anda sulit atau bahkan tidak memberikan perhatian penuh maupun bereaksi aktif, tidak ada salahnya membawanya ke tenaga profesional.

10. Bisa Tidur dengan Nyenyak

Tidur adalah aktivitas yang sangat penting, baik untuk orang dewasa maupun anak kecil. Perhatikan apakah buah hati Anda dapat tidur dengan nyenyak.

Salah satu faktor yang sangat mempengaruhi kesehatan ialah kualitas udara. Agar si kecil selalu menghirup udara sehat dan menunjukkan ciri-ciri anak sehat, ada baiknya menggunakan kalung ionizer anak WI1300. Jika Anda tertarik untuk mempelajari tips seputar udara dan kesehatan respiratori lainnya, klik di sini. Untuk informasi terkait air ionizer produk Zero 2.5 lainnya, klik di sini.